So lange ich keinen Urlaub habe, wird das mit der Erholung nix. Jedes Wochenende tanke ich ein kleines bisschen Energie, das aber spätestens Dienstags wieder verbraucht ist.

Bald, nur noch 4 Wochen muss ich es schaffen...

Superwichtig finde ich ja mittlerweile die Auszeit zwischen den Jahren. Wenn die Zeit einigermaßen für sich nutzen kann, dann ist das prima zum Runterkommen.

Bitte pass auf Dich auf!
Es nützt niemandem etwas, wenn Dein Körper den Dienst aufkündigt und Du dann längerfristig ausfällst.
Ich weiß wovon ich spreche: Anfang Oktober hat mein Organismus nach kleineren Alarmsignalen endgültig die Zusammenarbeit verweigert und ich wurde von meinem Arzt vorerst einen ganzen Monat "aus dem Verkehr gezogen".
Es wäre ein leichtes gewesen die Vorzeichen richtig zu deuten: ständig hatte ich Kopfschmerzen, war unkonzentriert, dauernd müde und meist antriebslos. Selbst eine Woche Urlaub in einem Wellnesshotel brachte nicht mehr die notwendige Erholung. Derzeit bin ich soweit hergestellt, dass ich "funktionieren kann", wie es meine Partnerin gestern Abend treffend formulierte. Mittlerweile bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass umgehend etwas an der kompletten Gesamtsituation geändert werden muss. Vielleicht sind dazu auch Veränderungen notwenig, die auf den ersten Blick von außen verwegen, wenn nicht sogar leichtsinnig wirken mögen – aber jeder hat nur ein Leben zur Verfügung und sollte das Beste für sein Wohlbefinden daraus machen!